8 Buoni propositi per il 2023

Con l'arrivo dell'anno nuovo, arriva anche la necessità di crearsi una lista dei "buoni propositi" per i mesi seguenti.

Capodanno è visto come un buon motivo per migliorare le nostre abitudini, o addirittura, cercare un vero e proprio cambiamento. Girando l'ultima pagina del calendario ci lasciamo alle spalle tutto quello che vorremo cambiare della nostra vita, cercando di raggiungere gli obiettivi e concludere i nostri progetti.

L'inizio dell'anno ci porta ad avere una grande forza di volontà, ed è proprio per questo che è considerato il momento migliore per pensare a una variazione nella propria vita.

Nei primi mesi si ha l'intenzione e il desiderio di realizzare i nostri obiettivi, arrivando poi ad affidarci, quasi completamente, alla fortuna e al destino, fino a giungere, alla rinuncia e di conseguenza, alla programmazione dei propositi per l'anno seguente.

Come raggiungere e centrare i tuoi obbiettivi

Il problema principale dei "buoni propositi" è proprio mantenerli. Secondo delle statistiche, infatti, solo l'8% riesce a far diventare i progetti realtà.
La lista spesso è lunga e vanno dal promettere di mettersi a dieta, al risparmiare, fino ad arrivare a fissare un viaggio.

Ma come mai spesso accade che ci ritroviamo a marzo con la lista accartocciata nel cestino?
Uno dei motivi del perché questo accade è il non chiedersi se effettivamente quello che abbiamo appuntato sia un nostro reale desiderio.
Per risolvere questo problema sarà necessario porsi delle domande, in modo da capire meglio quali sono gli obiettivi più giusti per noi, come ad esempio: cosa mi fa stare bene? Di che cosa ho bisogno?

Un secondo motivo rappresenta in particolar modo i grandi sognatori.
Può succedere che involontariamente pensiamo ad un desiderio troppo grande e di conseguenza difficoltoso da arrivare. Per evitare che questo accada, e che i nostri progetti e propositi non frenino la nostra motivazione, sarà opportuno stabilire degli step intermedi in modo da avere più gratificazioni, al punto che, le nostre intenzioni rimarranno sempre calde e avremo la continua carica di andare avanti.

Ma non c'è niente di meglio che, scrivere i propri propositi su dei post-it colorati e attaccarli intorno a te: sulla scrivania dell'ufficio, nel muro o nel block notes.

Il richiamo visivo durante la quotidianità ti permetterà di ricordarti cosa ti sei promesso di fare ogni volta che te ne dimenticherai o ci starai per rinunciare. I post-it colorati sono anche un modo efficace per rendere il tuo percorso vivace ed entusiasmante.

Ecco qualche Idea per Te per iniziare al meglio il 2023

1. Mettersi a dieta

Uno tra gli obiettivi più comuni che ci si appunta all'inizio del nuovo anno, ed è anche il meno rispettato.
Volere è potere, e con un post-it verde speranza sicuramente inizierai ad essere più fiducioso anche tu.

2. Iniziare palestra

Secondo obiettivo più utilizzato per le previsioni che si fanno per l'anno nuovo.
Una situazione comune che riguarda questo proposito è quella di abbandonare il percorso pochi giorni dopo aver iniziato.
Fissa la tua promessa su un post-it arancione, colore emblema dell'entusiasmo, sarà più semplice mantenere attiva la tua motivazione.

3. Laurea

Ogni studente che si trova alla fine del suo percorso di studi ha come obiettivo l'ultimo step finale, quello della proclamazione.

Per questo è opportuno segnarsi il "buono proposito" su un post-it, magari di colore rosa, simbolo di ottimismo e sicurezza, e successivamente attaccarlo sulla tua scrivania così da poterlo avere sempre sotto mano.

4. Passare più tempo con i miei cari

Ogni anno ci imponiamo di andare a trovare i nostri cari in modo più frequente e ogni volta si da la colpa al lavoro, ai figli ecc. per non essere riusciti a mantenere la promessa.

Con il nostro post-it verde pastello dai uno tocco di speranza al tuo proposito.

5. Riposare di più

L'utilizzo di smartphone, televisione o dispositivi elettronici in generale, ti fa fare le ore piccole?
Datti come obiettivo nel nuovo anno quello di riposare di più o di dormire almeno 8h a notte, appuntandoti tutto su un post-it rosa pastello, icona di calma e tranquillità.

6. Risparmiare

L'obiettivo che la maggior parte delle persone si fissa ogni anno è quello di risparmiare.
Attacca il tuo post-it di colore giallo, simbolo di forza e volontà, nella tua scrivania o nel muro della tua stanza, così che ogni giorno ti ricorderai il fine che ti sei annotato.

7. Viaggiare

Sulla maggior parte degli elenchi dei "buoni propositi" non può mancare quello di fare un viaggio.
Spesso viene usato come una gratitudine per aver raggiunto l'obiettivo del risparmio.

8. Seguire uno stile di vita sano

Anche questo obiettivo è uno tra i più gettonati, comprende differenti propositi tra cui riposarsi, seguire una sana alimentazione e fare attività fisica.
Usa il post-it giallo pastello per mantenere la tua forza di volontà.

Lasciati ispirare dai nostri post it personalizzati colorati, attaccali dove vuoi e ricordati ogni giorno i tuoi obbiettivi per l'anno nuovo.